Pehea e loiloi ai i ke ʻano o ka momona o ka ʻīlio?
Ma kahi kokoke i ka hapalua o nā pōpoki ʻīlio a me nā ʻīlio he momona. Hiki ke paʻakikī loa ka hopena o kēia maʻi i ke olakino o ka holoholona. Eia naʻe, ʻaʻole hiki i nā mea ʻīlio āpau ke hoʻoholo i ke ʻano o ka momona o kā lākou holoholona. Pehea e hana ai ma ka home?
Contents
Ke kaupaona ana ma ka unahi
ʻO kēia ke ala maʻalahi a maopopo loa e hoʻoholo ai i ka momona o ka holoholona. Pono ke kaupaona ʻana i nā manawa maʻamau - hoʻokahi manawa i ka mahina. Hiki ke hoʻopaʻa ʻia ka ʻikepili i kahi puke puke: i ka ulu ʻana o ka ʻīlio, hiki iā ʻoe ke hahai i kona kaumaha, a me ka haʻalele ʻana mai ka maʻamau.
ʻano hiʻohiʻona a me ka helu
ʻAe kēia ala iā ʻoe e nānā i nā loli i ke kaumaha o ka holoholona. He kumuhana ia, akā naʻe, ʻaʻole like me ke kaupaona ʻana, hiki iā ʻoe ke noʻonoʻo i nā ʻano o kāu ʻīlio.
Pehea e hoʻoholo ai i ke kiʻekiʻe o ka momona o kahi ʻīlio e like me ke ʻano o ka Waltham Research Center (UK):
Pau
I loko o ka ʻīlio, ʻike maʻalahi nā iwi ʻaoʻao, ka iwi kuamoʻo a me nā ʻāʻī poʻohiwi, a i nā ʻīlio lauoho pōkole, ʻike ʻia nā iwi o ke pelvis. Hoʻemi maopopo ʻia ka nui o ka ʻiʻo o ka holoholona, ʻaʻole hiki ke ʻike ʻia ka waiho ʻana o nā momona i loko o nā iwi ʻaoʻao.
Ka lahilahi
ʻIke maʻalahi ka iwi ʻaoʻao o ka ʻīlio, ka iwi kuamoʻo, ka ʻūhā poʻohiwi a me nā iwi pelvic. I loko o ka ʻōpū, aia kahi ʻokiʻoki - ʻo ka pūhaka, a aia nō hoʻi nā waihona momona liʻiliʻi ma ʻaneʻi.
Ka momona maikaʻi
ʻAʻole ʻike ʻia nā iwi ʻaoʻao a me ka iwi kuamoʻo o ka ʻīlio, akā maʻalahi ka palpable. Aia kahi pūhaka i loko o ka ʻōpū, a me nā waihona momona liʻiliʻi.
Overweight
ʻAʻole hiki ke ʻike ʻia ka iwi ʻaoʻao a me ka iwi kuamoʻo, ʻaʻohe pūhaka o ka ʻīlio, ʻike ʻia ka ʻōpū haʻalulu.
Obesity
ʻO ke kiʻekiʻe kiʻekiʻe o ka momona i loko o kahi ʻīlio e pili ana i ka ʻōpū ikaika a me nā waihona momona nui ʻaʻole wale ma ka ʻōpū, akā ma ka umauma a me ka iwi kuamoʻo.
Pono e nānā ʻia ka pae o ka momona i kēlā me kēia mahina. Inā lahilahi kāu ʻīlio a i ʻole, ʻoi aku ke kaumaha, pono ʻoe e hoʻopili i kāu kauā.
E kōkua ia i ka hana ʻana i kahi meaʻai kūpono no ka loaʻa ʻana a i ʻole ka lilo ʻana o ke kaumaha, a me ka hoʻoponopono ʻana i ka hana kino o ka holoholona. No ke aha he mea nui?
Nā hopena o ka momona a me ka ʻai ʻole
- Ua luhi ka ʻīlio i ke kino, ua pōkole kona hanu;
- ʻO ka ukana hou ma ke ʻano o ka momona o ke kino e hoʻonāukiuki i ka ulu ʻana o nā maʻi hui;
- ʻAʻole hiki i ke kaumaha ke ʻae i ka ʻīlio e mālama pono iā ia iho, ma muli o ka ulu ʻana o nā pilikia dermatological: deterioration o ka ʻili a me ka ʻaʻahu, ke ʻala maikaʻi ʻole;
- ʻOi aku ka maikaʻi o nā holoholona keu i ka wela;
- Aia ka hiki ke hoʻomohala i nā ʻano maʻi endocrine like ʻole, me ka maʻi diabetes mellitus;
- Aia ka emi o ka palekana;
- ʻO ka piʻi ʻana o ka maʻi kanesa;
- ʻO nā'īlio me nā pilikia kaumaha,ʻoi aku ka maʻiʻole;
- Ua pōkole ke ola o ka holoholona.
ʻO kahi ala hoʻohui i nā holoholona me nā ʻano momona o ka momona e kōkua i ka pale ʻana i nā pathologies ma luna. ʻO ka meaʻai kūpono, ka hana kino kūpono a me ka manaʻo o ka mea nona ke kī i ke ola hauʻoli no kahi ʻīlio.
ʻAʻole ka ʻatikala he kāhea e hana!
No ka ʻike kikoʻī hou aku o ka pilikia, manaʻo mākou e hoʻopili i kahi loea.
E nīnau i ke kauka
11 2017 Iune
Hōʻano hou ʻia: Iulai 6, 2018
