Pehea e pale ai i ka nahu ʻana o ka pōpoki?

Eia nō naʻe, no ka hoʻoponopono ʻana i ka pilikia o ka hana ʻino, pono ʻoe e hoʻomaopopo i kona kumu. ʻO ka mea mua e hoʻoholo ai ʻo ia ka ʻeha a ka pōpoki e ʻike ai. Inā ʻike ʻoe ua ʻeha ʻo ia, e lawe i kāu pipi i ke kauka. 

Inā olakino ka pōpoki, pono ʻoe e hoʻomanawanui - ʻaʻole wikiwiki ke kaʻina hana o ka hoʻonaʻauao hou.

Nā kumu o ka huhū popoki

Hiki ke ʻokoʻa ke kumu o ka pilikia:

1. Hoʻoweliweli Inā loaʻa kahi mea e hoʻonele ai i ka pōpoki i ka manaʻo palekana, e hoʻāʻo ʻo ia e pale iā ia iho. ʻO ka hoʻopau ʻana i kēia kumu mea lawa ia e hoʻihoʻi i ke koena psychological o ka holoholona.

2. Hoʻokaʻawale ʻia ka ʻino. I kekahi manawa, ʻike ka holoholona i ka hoa paio (kekahi popoki a i ʻole ka pōpoki) ma ka puka makani a hoʻokani i ka hakakā. Inā ʻaʻole hiki i ka mea hoʻokūkū, a laila hiki i nā maiuu ke hou aku i ka mea nona. He mea pono ke lawe i ka manaʻo noʻonoʻo i ka hopena ʻaoʻao o ka instinct innate a pale wale i nā puka makani, e mālama i ka pōpoki mai o lākou. Hoʻohana kekahi poʻe mea hale i nā ʻōpala hoʻoluʻu i hoʻolālā ʻia no nā pōpoki.

3. Hoʻonaʻauao ʻino. ʻO ka pāʻani me kahi pipi, e ʻae iā ia e "hoʻouka" i kona lima a wāwae paha, he mea leʻaleʻa. Akā ʻoi aku ka maikaʻi o ka haʻalele ʻana i kēlā mau pāʻani ʻoiai ʻaʻole i hoʻomaka nā niho waiū o ka pipi e hoʻololi i nā niho mau loa.

4. ʻO nā pilikia o ka pilina. ʻIke pinepine lākou i nā pēpē i ulu mua me ke kanaka ʻole a hoʻopau i kahi keʻena kūlanakauhale a i kahi hale pilikino paha ma hope o hoʻokahi a me ka hapa a ʻelua mau mahina. ʻAʻole maopopo i kēlā mau pipi pehea e kamaʻilio ai me nā kānaka, manaʻo lākou he pōpoki like ke kanaka a hiki iā ʻoe ke pāʻani me ia e like me ia: hoʻomaka i kahi pāʻani hakakā. Eia kekahi, hiki i ka pipi ke ʻike i ke kanaka he mea hoʻoweliweli paha, a laila nahu ia no ka pale. A laila hoʻopaʻa ʻia ka hana ʻino, ʻoi aku hoʻi inā hoʻoikaika ka mea nona ia, a ʻoi aku ka paʻakikī o ka hakakā ʻana i ka hana ʻino.

5. Kauliawai. ʻO ka wean mua loa o ka pipi mai ka waiū o ka makuahine i kekahi manawa ke alakaʻi i ka hōʻino i ke olakino psycho-emotional.

6. Nā lili. Hiki i ka pōpoki ke lili i nā holoholona ʻē aʻe a lawe i ka ʻino i nā mea nona. E makaala i kona kulana manao.

He aha e hana?

ʻOiai ʻokoʻa kēlā me kēia hihia, aia kahi pūʻulu manaʻo nui e loaʻa ana i ʻehā mau ʻanuʻu.

ʻO ka mea mua, pono ʻoe e hoʻopau i ka hana maʻamau o ka pāʻani ʻana me ka pipi me kou mau lima a me kou mau wāwae iā ʻoe iho, a pono e pāpā ʻia nā ʻohana a me nā malihini mai ka hana ʻana i kēia. Hiki iā ʻoe ke pāʻani wale me nā mea pāʻani kūikawā, inā hiki ke nakinaki ʻia i ke kaula. I ke kaʻina hana, makemake ʻia e hana i nā mea pale i mea e hoʻomaʻamaʻa ai i ka ʻano hopu holoholona. Ma hope o ka pāʻani, mālama i ka pōpoki, hoʻoponopono i ka hopena o ka hoʻonaʻauao.

Ina ua nahu ka popoki i ka mea nona, a laila, pono ia e maloo, e oki i ka nee.

A inā pono ia, a laila pono ʻoe e hoʻoneʻe i kou lima ma ke ala o ka waha o ka pōpoki. ʻO kēia ka mea e uhaʻi ai i ke ʻano o ka hana a ka mea i hoʻopilikia ʻia, ka mea e ʻimi nei e pakele. A i ʻole, e nahu nui ka pōpoki. Pono nō hoʻi e loaʻa kahi mea e hiki ai iā ʻoe ke walaʻau i kēlā me kēia manawa e nahu ai ka pōpoki.

Ke hoʻopaʻa ʻia nā pae mua ʻekolu, i ka wā e pāʻani ai me ka pōpoki, e nānā i kona waha a hana pono. Pono ʻoe e walaʻau i kēlā me kēia manawa āu e ʻike ai ua mākaukau ka pōpoki e nahu iā ʻoe. ʻO kēia mau mea a pau e kōkua i ka wean i ka pōpoki mai ka addiction o ka nahu ʻana.  

23 2017 Iune

Hoʻohou: 21 Dekemaba 2017