Cynophobia, a i ʻole makaʻu i nā ʻīlio: he aha ia a pehea e lanakila ai i ka makaʻu i nā ʻīlio

ʻO ka cynophobia ka makaʻu makaʻu ʻole i nā ʻīlio. He ʻelua ʻano ʻano: ʻo ka makaʻu i ka nahu ʻia, i kapa ʻia ʻo adactophobia, a ʻo ka makaʻu e loaʻa i ka maʻi rabies, i kapa ʻia ʻo rabiephobia. He aha nā hiʻohiʻona o kēia kūlana a pehea e hana ai me ia?

Wahi a WHO, mai ka 1,5% a hiki i ka 3,5% o nā kānaka a pau ma ka honua e loaʻa i ka cynophobia, a ʻo ia kekahi o nā phobias maʻamau. ʻO ka maʻamau, ʻo nā kinofobes nā kānaka ma lalo o kanakolu makahiki. Hoʻokomo ʻia ka makaʻu i nā ʻīlio i ka International Classification of Diseases (ICD-10), hiki ke ʻike ʻia ma ke poʻomanaʻo F4 - "Neurotic, stress-related and somatoform disorders". ʻO ka subcategory he code F40 a ua kapa ʻia ʻo Phobic Anxiety Disorders.

Nā hōʻailona o ka cynophobia

Hiki iā ʻoe ke wehewehe i ka phobia kiʻiʻoniʻoni ma o kēia mau hiʻohiʻona.

• ʻO ka hopohopo koʻikoʻi a hoʻomau e pili ana i nā ʻīlio. ʻAʻole pono me nā holoholona maoli - e lohe wale e pili ana iā lākou ma ke kamaʻilio ʻana me kekahi, e ʻike i ke kiʻi a i ʻole lohe ʻana i ke kani ʻana ma kahi hoʻopaʻa leo.
• ʻO nā pilikia moe - pilikia ka hiamoe, ala pinepine, nā moeʻuhane ʻīlio.
• Nā hōʻike o ke kino - haʻalulu ke kanaka, hū nui, manaʻo i ka ʻeha a me ka nausea, nele i ka ea, haʻalulu nā ʻiʻo me ka ʻole, etc.
• Manaʻo no ka pilikia e hiki mai ana.
• ʻO keʻano o ka huhū, ka makaʻala, ka hypercontrol.
• Hiki ke hoʻouka kaua, ʻike paha ke kanaka ʻaʻole ia e pale i ka makaʻu a make.

He mea nui e hoʻokaʻawale i waena o ke kinophobia maoli a me ka hoʻopunipuni. ʻO Pseudo-cynophobes ka poʻe me ke kīnā o ka noʻonoʻo, psychopaths a me nā sadists e uhi i kā lākou mau ʻano pathological me ka makaʻu i nā ʻīlio. Hoʻohana kēlā poʻe i ka pseudophobia e hōʻino i nā holoholona. ʻAʻole lākou e nīnau i ka nīnau "Pehea e hoʻōki ai i ka makaʻu i nā ʻīlio?".

ʻAʻole hiki i ka cynophobia maoli ke hōʻike iā ia iho ma ke ʻano he huhū i nā ʻīlio, no ka mea, ʻaʻole ka poʻe i loaʻa i kēia maʻi i ka launa pū ʻana me nā ʻīlio. He mea paʻakikī loa ia i ko lākou ola, no laila hele pinepine mai nā phobes kiʻiʻoniʻoni i nā psychologists e aʻo pehea e lanakila ai i ko lākou makaʻu i nā ʻīlio.

Ma ka hoʻomana Iudaio, ka Islam a me ka Hindu, ua manaʻo ʻia ka ʻīlio he holoholona haumia. A laila hiki i ke kanaka ke pale aku i nā ʻīlio no nā kumu hoʻomana. ʻAʻole kēia i manaʻo ʻia he cinematic.

Pehea e ala mai ai ke kinophobia?

Hoʻomaka ka makaʻu noʻonoʻo ʻole i ka ʻīlio i ka wā kamaliʻi a hiki ke hoʻomau i ke ola a pau ke loaʻa ʻole i ke kanaka ke kōkua noʻonoʻo. Manaʻo ka poʻe he nui nā ʻike ʻeha me nā ʻīlio ke kumu, akā ʻaʻole pololei kēia. ʻO ka Cynophobia ma ke ʻano koʻikoʻi hiki ke loaʻa i ka poʻe i hakakā ʻole me nā ʻīlio. Wahi a nā kumu like ʻole, ʻo ke kumu paha he manaʻo a nā mākua hopohopo, nā hōʻike media e pili ana hoʻouka ʻīlio a i ʻole kumu hoʻoilina.

Hoʻonui ka manaʻo o ka hoʻomohala ʻana i ka cynophobia, e like me nā maʻi phobic ʻē aʻe, me ke koʻikoʻi lōʻihi. ʻO ka luhi noʻonoʻo a me ke kino, nā maʻi hormonal, ka hoʻohana lōʻihi o nā mea psychoactive hiki ke lilo i mau kumu.

Pehea e hemo ai ka makau i ka ilio

Hiki ke mālama ʻia nā maʻi Phobic me ke kōkua o kahi psychotherapist a me nā lāʻau lapaʻau inā pono. ʻOiai ʻaʻole hiki ke hoʻopau loa i ka makaʻu i nā ʻīlio, hiki ke hoʻemi nui i kona pae a me ka hopena i ke ola o kēlā me kēia lā. Manaʻo ʻia ʻaʻole hiki ke wehe i ke kinophobia iā ʻoe iho, no laila ua ʻōlelo ʻia e ʻimi i kahi loea kūpono.

He aha ka mea e kōkua i ka hoʻohaʻahaʻa i ke kūlana:

• ʻO ka meaʻai momona i nā carbohydrates e hoʻoikaika i ka hana ʻana o serotonin, i kapa ʻia ʻo "hormone of good mood";
• ka hoʻololi o ka hana, ka emi ʻana o ka kaumaha o ka naʻau, ʻoi aku ka manawa no ka hoʻomaha;
• hoʻonaʻauao kino a me nā haʻuki - no ka laʻana, hele wāwae a ʻauʻau paha;
• nā leʻaleʻa "no ka ʻuhane";
• noʻonoʻo.

E kōkua kēia mau mea i ka hoʻopaʻa ʻana i ka psyche a hōʻemi i ka hopohopo. Aia kekahi ala koʻikoʻi - e lawe i kahi ʻīlio i mea e "hana like me." Akā, ʻaʻole kūpono kēia ʻano i ka poʻe a pau i makaʻu nui i nā ʻīlio. He aha ka hana inā hāʻawi nā hoahānau kiʻi ʻīlio? No ka ʻōlelo ʻana he hiki ke hōʻeha wale i ke kūlana a no laila pono ʻoe e nīnau mua i kahi loea.

E nānā i kekahi:

Pehea e ho'ōki ai i ka hana ʻino o kāu ʻīlio Hoʻonaʻauao ʻīlio Ailurophobia a i ʻole makaʻu i nā pōpoki: hiki anei ke hoʻōki i ka makaʻu i nā pōpoki